こんにちは😄

《 ひまわり保育園おきなわ 》の

 ある日のすみれ組(０歳児)の様子をお届けします🎵

ひまわり保育園おきなわ・こころのねっこ保育園では

お食事に前に "咀嚼" を行なっています。

咀嚼＝よく噛むこと

咀嚼はとてもいいことがいっぱい！！

よく噛むことで唾液の分泌が増え

栄養の消化吸収を助けることはもちろん

食べ物が小さくなり飲み込みやすくなります。

唾液には抗菌作用があるので虫歯予防にもなります。

それから、顎の筋肉を使うことで脳神経を刺激し

ホルモンが分泌され、意欲向上や運動神経の発達も

期待できると言われているそうです。

今日の咀嚼は《 鰹節 》でした。

ニンジンやセロリ、大根、タケノコなど

その日のお食事に使用するお野菜などを使っています。

カメラを向けると、

「 いっぱい食べてるぞーー！！」

「おいしいお食事いいでしょ😋」

とアピールするかのようにカメラ目線✨

たくさん口に運び

一生懸命　モグモグ、カミカミ　していましたよ～！！

０歳児のお友達ですが、食べこぼしも少なく上手に食べていました😋

おいしそうに食べる姿を見て

お口をモグモグさせるお友達😍

苦手な食材や味に挑戦しながら毎日一生懸命！

食を楽しんでいるすみれ組さんなのでした🎵