こんにちは😄
《 ひまわり保育園おきなわ 》の
ある日のすみれ組(0歳児)の様子をお届けします🎵
ひまわり保育園おきなわ・こころのねっこ保育園では
お食事に前に "咀嚼" を行なっています。
咀嚼=よく噛むこと
咀嚼はとてもいいことがいっぱい!!
よく噛むことで唾液の分泌が増え
栄養の消化吸収を助けることはもちろん
食べ物が小さくなり飲み込みやすくなります。
唾液には抗菌作用があるので虫歯予防にもなります。
それから、顎の筋肉を使うことで脳神経を刺激し
ホルモンが分泌され、意欲向上や運動神経の発達も
期待できると言われているそうです。
今日の咀嚼は《 鰹節 》でした。
ニンジンやセロリ、大根、タケノコなど
その日のお食事に使用するお野菜などを使っています。
カメラを向けると、
「 いっぱい食べてるぞーー!!」
「おいしいお食事いいでしょ😋」
とアピールするかのようにカメラ目線✨
たくさん口に運び
一生懸命 モグモグ、カミカミ していましたよ~!!
0歳児のお友達ですが、食べこぼしも少なく上手に食べていました😋
おいしそうに食べる姿を見て
お口をモグモグさせるお友達😍
苦手な食材や味に挑戦しながら毎日一生懸命!
食を楽しんでいるすみれ組さんなのでした🎵